La Plaza Irlanda, emplazada en el barrio de Caballito, ha sido enriquecida con un nuevo circuito de calistenia. La Secretaría de Atención Comunal y la Junta Comunal 6, en una colaboración conjunta, presentaron esta reciente área de entrenamiento en la Avenida Gaona 1416. El circuito de calistenia recién implementado está compuesto por elementos esenciales como barras de dominadas, estructuras paralelas y un suelo de caucho, brindando todas las herramientas necesarias para la práctica de este sistema de ejercicio físico. El espacio, ubicado en la Plaza Irlanda, se ha concebido para abordar diversas modalidades de calistenia, como Freestyle, Power Freestyle, Resistencia, Street Lifting y Workout Style.
La Ciudad Autónoma de Buenos Aires continúa expandiendo su oferta de áreas de calistenia en parques y plazas públicas. Hasta la fecha, se han construido quince sectores destinados a este tipo de entrenamiento, dos de los cuales están habilitados para competiciones a nivel internacional. Uno se encuentra en el Parque Chacabuco y el otro es el recientemente inaugurado en la Plaza Irlanda. Los demás espacios han sido diseñados para aquellos que se inician en el entrenamiento.
La calistenia, una forma de actividad física que emplea el propio peso corporal como resistencia, se centra en mejorar el gasto calórico y fomentar el desarrollo muscular en áreas como el pecho, hombros, piernas y espalda. Se diferencia de otras disciplinas deportivas al enfocarse en movimientos controlados y realizados con el propio cuerpo. Además, se adapta a una amplia variedad de individuos, independientemente de la edad o condición física. Esta modalidad no solo contribuye a la fuerza, sino también a la flexibilidad, agilidad y coordinación. Sus orígenes remontan a 1785, cuando el profesor de gimnasia Christian Carl Andréinculcó la práctica de ejercicios de calistenia a sus estudiantes en el Colegio canadiense Salzmann. Pablo Urruty, Presidente de la Federación Internacional de Calistenia (ICSWF), indica que esta disciplina deportiva comenzó a ganar adeptos en Argentina en el año 2012.
La capital continúa expandiendo su oferta de áreas de entrenamiento gratuito en espacios públicos verdes. Los circuitos de calistenia se suman a las postas aeróbicas ya existentes en la ciudad. Cada circuito contiene un número variable de barras según el tipo de parque, generalmente tres tipos: barras para dominadas, fondos en paralelas y barras bajas, para ejercitar la parte superior del cuerpo. La popularidad de esta disciplina deportiva ha ido en aumento en los últimos años, atrayendo cada vez más seguidores en Argentina.
